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　　像深圳这样的一线大城，人们的生活节奏很快，人精神处在一种高度紧张的状态，因此在深圳患失眠的人不少，然而他们的很多人却对自己的失眠不太了解。建议，了解失眠先从症状了解起。失眠的症状有哪些?

　　失眠的症状

　　一般来说，失眠的人会有以下这些睡眠反应：

　　入睡困难：指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟;

　　易醒：指睡眠觉醒次数太多或时间太长;

　　睡眠浅：指睡眠深度不足;

　　睡眠结构失调：指快动眼睡眠/慢动眼睡眠小于3和(或)比例失调;

　　睡眠不足：指成人睡眠不足6小时;

　　早醒，醒后无法再入睡，睡眠醒来时比平时早60分钟以上;

　　频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　睡过之后精力没有恢复。

　　看了上述的失眠症状，你知道是不是失眠了吗?当失眠的症状持续三个月或者以上的，则说明患了失眠症。失眠症最好能医疗干预，或药物治疗，或者专用的非药物改善。失眠症治疗，深圳五洲医院以中医药为主，您在线预约可得到有多年中医治疗失眠经验的老中医---郭广臣亲诊。