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　　生过小孩的女人都知道，十月怀胎真就是一个女人受折磨的十月，人易失眠，即使能睡得着但会经常做梦。孕妇为什么会失眠，孕妇失眠的原因下面一起来了解。

　　孕妇失眠的原因

　　孕妇失眠的第一原因

　　随着宝宝的日渐发育，孕妇身体重心发生变化，使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。你在床上辗转反侧，其实总在寻找一个最舒适的姿势，可总是感觉不舒服。侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠(睡眠食品)姿势，可是如果你原来一直仰卧或趴着睡的话，侧睡会令你在短期内难以适应。

　　孕妇失眠的第二原因

　　腹部变形和体重增加，使得你腰酸背疼，翻身吃力，容易苏醒。

　　孕妇失眠的第三原因

　　尿多，起夜频繁。宝宝的到来需要更多的血液流通(比平时多出30-50%)，使肾脏负担加重，从而产生更多的尿液。同时因为子宫增大，压迫膀胱，使其储尿量减小，导致尿频。特别是如果宝宝在夜间比较活跃时，更是如此。

　　孕妇失眠的第四原因

　　心跳增加。因为宝宝的存在，心脏需要更大的抽血量和搏击频率，这使你心率加快，感觉不适，夜间容易醒来。

　　孕妇失眠的第五原因

　　促。由于子宫增大，压迫肺部下方的横隔膜，使呼吸困难。与此同时，血液的增加导致氧气需求量大增，使呼吸频率加快，呼吸更深，导致你感觉不适，夜间易醒。

　　孕妇失眠的原因是什么?引起孕妇失眠的原因要么为上述原因之一，么要是上述原因之一以上。如果还有其它，那么就是这些：怀孕之前就有失眠症、心理压力，特别是如果有的孕妇信心不足，担心不能顺利生产、宝宝不健康及以后难以抚养等等。>>>中医调理失眠