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　　孕妇失眠，整晚睡不着，或者只能睡得着两三个小时，这对孕妇本身和胎儿的健康有很不好影响，孕妇失眠怎么办?

　　失眠的原因

　　失眠，中医多认为，跟肝火扰心、痰热交阻、心脾不足、气血亏虚、肾气亏损等有关。要治疗调理失眠，中医上治疗采用中医药内调外治方法，以达到平肝火、健脾补肾、调气补血的目的。那孕妇失眠呢，原因和解决方法是不是也要这样?

　　孕妇失眠的原因

　　孕妇失眠主要是受孕后身体及心理发生变化影响的。许多女士怀孕后，激素水平的变化，本人个性因素、对即将到来的生育有些过人担心，心理上没有做好准备等等，可导致精神情绪有许多变化。

　　孕妇失眠怎么办?

　　孕妇失眠如果影响了生活，可以药物和心理同时治疗，保持放松心态，平时做些迎接宝宝的事情，比如准备房间，购买婴儿用品等。不过，孕妇是特殊人群，药物一定要得到在线客服，得到医生的指导。

　　建议：

　　一、你可到当地精神心理专科医院或诊室就诊，在医生指导下，可以用些抗焦虑药物，以稳定情绪，促进睡眠。

　　二、选择正规机构做做心理咨询或学会自我心理疏导。

　　三、不要太紧张，放松心态，保持良好情绪，做好心理防护。

　　孕妇失眠怎么办?孕妇失眠可以吃什么药，你可在线咨询中医馆的医生，或者直接预约找郭广臣老中医寻求治疗失眠的方法。