文章详情

　　天气逐渐转冷，不少人会因为天气寒冷，而出现上腹胀痛等胃部不适状态。而且，急、慢性胃炎，消化性溃疡等都秋冬季高发，给人们带来很多困扰和痛苦。

　　深圳五洲医院名中医馆胃肠病专家介绍，天气转冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多;还有胃病患者的易感人群，一向饮食不规律的生活方式，造成气温一下降，溃疡就容易旧病复发的情况。>>>出现胃痛，赶紧找胃肠病专家
 

　　那么，对于这种情况，中医是怎样调养胃部的呢?

　　首先，做好保暖措施。其实，胃也和人一样，喜暖怕冷，喜润恶燥。而秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，所以，要注意胃部保暖。五洲名中医馆胃肠病专家指出，晚上用热水袋或温热贴敷贴脐部具有温阳散寒作用。夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛。

　　其次，适当进补。五洲中医认为秋冬可进食温阳散寒之品，羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果。党参、黄芪、小米、白术、山药、南瓜等，都具有很好的补益脾胃作用;而生姜、干姜、胡椒。紫苏叶是健胃、暖胃的之佳品，可以调理胃寒的病症。

　　再次，可以使用腹部按摩。右手手掌掌以肚脐为中心，顺时针方向由小圈逐渐大圈按摩36次，再用左手手掌逆时针方向按摩腹部36次，能促进脾胃消化吸收功能。

　　当然，避免暴饮暴食和戒烟戒酒，是胃肠病患者必须要做的，为了预防胃病，调养肠胃，**自己的健康，大家应该要有这个意识。如果胃病情况比较严重，建议到正规医院就医。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

　　官方微信：szguoyitang

　　官方微博：@深圳五洲医院

　　官方网站：http://guoyitang.wz16.net/

　　咨询QQ：800072400

　　地址：深圳市南山区科技园科华路7号