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　　急性肠胃炎在人群中发病率比较高，大多是由于长期腹泻和饮食不当引起的急性肠炎。有句话说“胃肠疾病三分靠治疗，七分靠保养。”在治疗急性肠胃炎的时候，平时饮食起居也很重要。急性肠胃炎吃什么好呢?我们一起来了解下吧。

　　急性肠炎严重时会有腹泻严重，常伴呕吐，出现脱水和电解质紊乱等情况。这时应该禁止食用各种食物，让胃肠道**休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。

　　流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5~7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。**不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、鸡蛋、虾仁、冬瓜、土豆、发糕、西葫芦、馒头等。

　　病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹等。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

　　当发生急性肠胃炎时，大家**及时就医，以免病情恶化。深圳五洲医院名中医馆采用中医辨证急性肠胃炎的办法，由名老中医把脉，根据个人的体质不同，制定科学合理的方案。