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　　胃肠功能不好，大多属于胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱发病比较缓慢，且病程长，症状复杂，多伴有心悸、气短、胸闷、失眠、面红、注意力涣散、焦虑、神经过敏、健忘、手足多汗、多尿、头痛等植物神经不平衡的表现。

　　关于胃肠功能紊乱的发病机制，目前还没有统一的定论。精神因素在本症的发生和发展中起重要的作用，如有过度劳累、家庭纠纷、情绪紧张、生活和工作上的困难等，若长期得不到合理解决，均可干扰高级神经的正常活动，影响植物神经功能，进而引起胃肠道功能障碍。

　　胃肠功能不好怎么治?中医认为，七情郁结，思虑过度，会导致人体气血紊乱，气机失调，肝木克土，可引起肠胃功能的减退，而造成本病的发生。

　　1、中医治疗：通过中医专家把脉，明确病因，经过中药调理，得到改良。

　　2、心理治疗：通过解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。

　　3、特色疗法：辅助检查，向患者提示，使其确信无器质性疾病，并对本病起病原因、疾病性质以及良好的预后等有所了解。其次应行各种有效的综合性治疗，包括暗示治疗。

　　每到节假日的时候，有许多人说胃肠不好，其实与平时的暴饮暴食又很大的关系。所以保护好我们的胃肠，平时少吃点辛辣油炸的食物，多吃清淡粗粮，对我们的胃肠很有好处。另外放松心情，不要给自己太大的压力。