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　　脾胃不好的人，需要吃清淡的东西。我们的饮食很丰富，所以脾胃不好者要有选择性的进食。下面中医医院名中医馆郭广臣教授向大家介绍几款食疗的办法，大家在平时的时候可以多吃。如有问题，也可以来名中医馆用中医的办法调理。脾胃不好，吃什么养胃?

　　胡椒猪肚汤：

　　原料：新鲜猪肚一个，白胡椒

　　制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。

　　功效：温中健脾、和胃正痛。

　　适应：胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。

　　双鱼汤：

　　原料：花胶，鲜鱼腥草

　　制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

　　功效：清胃生肌止痛。

　　适应：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

　　虫草百合鸭肉汤：

　　原料：冬虫夏草、百合、鸭肉

　　制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

　　功效：健脾养胃并润肺补肾。

　　适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。