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　　到了冬季，人就容易干燥，特别嘴唇很容易干裂。名中医馆郭老说，嘴唇干裂脱皮有可能是脾胃有积热，大家在平时的时候，需要多喝水，不要等口干渴了才喝，多吃香梨、荸荠、莲藕等水分足的蔬果。可配用一些富含维生素C或B族维生素的蔬果。

　　郭老说外界环境只是诱因，引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。

　　脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥。虽然天气渐渐转凉，也不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律并适当锻炼，改良脾胃功能。

　　对于脾胃有积热的患者，可以用天冬、麦冬加白砂糖，一起放入杯中，冲入热开水，加盖泡10～15分钟即可饮用。成人按此剂量饮用，儿童饮用量减半，一天一次，连续服用3～5天，症状就会有明显改良。

　　名中医馆郭老温馨提醒：脾胃有积热口唇容易干裂。所以在秋季，我们要注意做好养生保健工作，尤其是脾胃有积热的患者，如问题严重，需要及时寻求中医的帮助。关于以上消除脾胃积热的茶饮个方比较滋腻，舌苔白腻的人不适合饮用。更多脾胃文章：http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/