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　　有网友咨询深圳中医院专家：　最近几天不知道怎么了，吃饭以后感觉肚子胀气，胃里很不舒服，而且不知道饿，总是打饱嗝，为什么会胃胀气呢?

　　深圳中医院专家解答：你好，食物不消化，会被肠道内正常菌群分解，然后产生大量气体。长期大便不正常会加重肠道菌群失调。与消化不良有关系。

　　胀气是大众所熟知的，本身几乎都出现过，往往首先考虑的是消化不良，其实还有很多原因。

　　胀气一般是进餐习惯、生活或饮食不当、消化不良、胃肠动力不足的表现，想要预防或缓解胀气情况，可以在食物上注意煎炸烟熏不易消化的食物，豆类、豆制品有产气的作用要注意进食量。如果胀气的情况比较严重，也可以来名中医馆让老中医郭老看看。

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