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　　深圳胃肠医院哪家好?深圳五洲医院胃肠科在胃肠诊疗领域不断与时俱进、开拓创新、攻坚克难，诊疗水平始终居于前列。此外五洲名中医馆郭广臣教授擅长中医治疗胃肠病，迄今为止已为许多胃肠病患者解除了烦恼。

　　深圳五洲肠胃科引进了一系列**先进医疗设备，对检测治疗慢性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃窦炎、胃扩张、肠胃炎、幽门螺杆菌、胃肠功能紊乱、胃下垂、口臭等有良好的疗效。

　　关于肠胃保养，深圳胃肠医院给出了以下几种方法。

　　(1)食物的选择

　　戒刺激性的食物：咖啡、肉汁、酒、芥茉、辣椒、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　戒酸性食物：酸度较高的水果，如：柳丁、凤梨、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　深圳中医院郭老说：唐代医生孙思邈曾认为“腹宜常摩，可祛百病。”揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显改良大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。

　　揉法可选择入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒一定会收到明显的健身效果。>>>中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/