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　　消化不良，肠胃难受?名中医馆王德燕主任说：试试这样的搭配。

　　雪梨菊花茶——消食解腻清热润肺

　　用料：雪梨1个 贡菊2把 冰糖一汤勺

　　做法：将雪梨洗净去皮(不去亦可)，切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。

　　功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。

　　白术茯苓茶——舒缓腹痛
 

　　适用对象：腹部闷痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍热敷或按摩往往可缓解。

　　材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起冲泡即可。

　　功效：白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。

　　桂枝芍药茶——止腹泻

　　适用对象：吃点辣就易腹泻、常排不成形软大便者。

　　材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。各材料一起冲泡即可。

　　功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍药止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。

　　名中医馆王德燕主在三甲医院从事临床和教学工作30余年，擅长中医养生，通过体质辨别，可以调配适合大家的花茶，让大家在办公室即可达到养生保健的目的。如有需求，可以在线咨询。