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　　肾为先天之本，脾胃为后天之本，在中医里脾胃的保养可是非常重要的。只有脾胃功能好，我们的身体才能攫取更多的养分，养成好气色，反之脾胃不好往往肤色晦暗，身体虚弱。脾胃虚寒喝什么茶好呢?名中医馆郭老表示，如果你爱喝茶，可以试试喝红茶。

　　1、红茶。脾胃虚寒的人可以喝红茶，因为红茶性温，暖脾止泻很好。郭老提醒：泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。

　　2、玫瑰花茶。女性要养好气色，喝玫瑰花茶是不错的选择。玫瑰花性温，常饮对于改良脾胃虚寒也很有帮助，对女性来说，还可疏肝理气，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。

　　3、陈皮茶。中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改良脾胃虚寒也有很好的帮助。

　　中医改良脾胃虚寒的办法有很多，在玫瑰花和陈皮茶中加入大枣，效果也会很不错。因为大枣性温，也是脾胃虚寒很好的辅助食物。如果长期性的脾胃不好，建议寻找中医师辩证施治，有利于脾胃健康。中医治胃肠病： http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/