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　　如何判断自己的脾胃是否湿热呢?深圳中医院郭老介绍：脾胃湿热是中医常见的体质之一，脾胃湿热的问题，会影响肠胃的健康。我们很多人存在脾胃湿热的问题，为了较好的养护健康，我们需要学习鉴别脾胃湿热的方法。脾胃湿热症状怎么判别?

　　脾胃湿热的症状

　　如果身体出现了脾胃湿热，嘴巴就会发苦，同时也变得更加的口渴，但就是不想要喝水，小便的颜色也会发生改变，容易出现便秘的情况。具体的症状如下：

　　1、口干舌燥，并且嘴巴发苦，但是却不会想要喝水。嘴巴感觉到黏稠的感觉，吃甜的食物则会泛酸水，并且出现恶心的情况;

　　2、身体疲倦，感觉四肢无力;

　　3、小便颜色呈现黄色，并且大便也不通畅，甚至出现便秘的情况;

　　4、舌苔出现黄腻的情况，脉象也是呈现滑数;

　　5、身体中感觉到有灼热以及酸痛的感觉。

　　脾胃湿热的鉴别

　　郭老说脾胃湿热虽然属于一种疾病，但是也分为很多种类型，一般都是分为湿热证还有寒湿证，具体的区别方法以及症状如下：

　　寒湿证：这个时候身体感觉恶心想吐，同时身体倦怠，大便出现溏薄的情况，同时腰侧以及四肢出现冷痛的毛病，腹部也会感觉到寒凉，特别是气温变低或者是气候潮湿的时候更加严重，甚至还有可能出现持续性钝痛的毛病，并且在晚上表现的更加严重。

　　湿热证：嘴巴发苦、干燥以及发粘，并且不爱喝水，脸部还有嘴唇都会发红，也容易出现口舌生疮的疾病。另外，全身容易发热，并且在午后更加的严重，甚至还有可能出现头痛以及身体沉重的感觉。在饮食方面，不想吃东西，同时讨厌油腻的食物，经常感觉到上浮有胀满的感觉，还会出现腹部疼痛的情况。眼睛的视力也会受到影响，出现眼角膜雾状浑浊的情况，舌苔也会变得黄腻，舌质则是发红。

　　当我们身体出现这些情况，说明有脾胃湿热的问题了。脾胃湿热给我们的健康带来大困扰。所以说，当出现脾胃湿热的问题后，应该根据自己的具体身体情况，来挑选养生保健方，将脾胃湿热的问题尽快解决。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/