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　　萎缩性胃炎除了治疗外，平时的护理也非常的重要。深圳胃肠病医院郭老介绍萎缩性胃炎可选择易消化的食物，食品要新鲜并富于营养，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害。

　　可适量增加醋调味并助消化，**有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入，避免长期服用消炎止痛药，以防造成副作用，遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查，避免病情严重，如果患者不注重护理措施的话，疾病的康复时间就会变长，患者长期忍受折磨，所以一定要及时治疗。

　　要多吃些高蛋白低脂肪的食物，如瘦猪肉，鱼肉等，忌吃辛辣，冷冻，还有令肝火旺盛的食物，烈酒，咖啡要尽量少饮。减少不良情绪的变化，对身体内分泌造成一定影响，注意适量的增加运动，激素身体的血液循环和新陈代谢的进行，还能有助于抵抗能力的增强，另外保护好肠胃不一定要吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈，需要平时的养胃才能达到效果。

　　由于身体会出现一些疾病，我们通常使用一些药物缓解症状，而这些药物对胃部的刺激是很大的，如阿司匹林、保泰松、消炎痛、扑热息痛等，都容易使胃黏膜遭到破坏，减弱胃黏膜的保护作用，均能导致萎缩性胃炎出现。

　　油腻的饮食会增加肠胃的负担，使食物不能及时的消化，导致胃部损伤出现，所以我们应该健康饮食，多吃清淡温润类食物，不应太过摄取辛辣、油腻食物，以免增加消化系统负担从而诱发胃肠道疾病。

　　萎缩性胃炎护理需要长期坚持，慢慢的就会养好，护理建立在药物治疗的基础上，所以大家在护理的同时不忘了按时药物治疗。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/