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　　有网友咨询：我50来岁，经常会听到肚子发出“吱吱咕咕”的响声，除了感觉腹部鼓胀难受外，倒也没有其他不舒服。之前有看过医生，开了益生菌片，但效果一般。请问腹胀肠鸣，吃什么中药好?

　　深圳中医院郭老解答：腹胀肠鸣的人通常还伴有嗳气、畏食、纳差、精神差等问题。排除其他肠道疾病的因素，西医认为老年人肠鸣多因肠道菌群减少。补充益生菌片或有一定改良，但更多时候用处不大。

　　中医认为，腹胀肠鸣多因脾胃不能健运、气滞所致。当食物得不到及时消化，就会在肠道里异常发酵，产生废气，废气不能及时排出来，导致肠鸣;废气过多，积蓄于肠胃之内，形成腹胀。长期腹胀肠鸣大致分为三型，在治疗上以和胃渗湿、补气健脾、温肾健脾等法为主。

　　长期腹胀肠鸣要戒食油炸、辛辣、烟熏烧烤，多吃素菜和粗纤维食物，如芹菜、香菇等，以改良肠道功能。饭后、睡前可搓热双手以肚脐为中心顺时针按摩等。

　　**找中医师详细问诊，针对治疗，效果会比较明显。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/