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　　有的人会发现，并没有吃多少东西，可总是出现腹胀和放屁多的情况，这是什么情况?名中医馆郭老解释;疾病的原因有很多种，腹胀大多与肠胃有关系。一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体，健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。今天我们主要了解下胃肠道疾病引起的腹胀问题。

　　胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

　　肠道疾病：常见于痢疾、肠结核、肠梗阻及习惯性便秘等。

　　其他：胃肠神经官能症。

　　腹胀的预防保健

　　1、少食能制造气体的食物，如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

　　2、防止忧虑悲伤、不良情绪焦躁、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

　　3、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化的食物。

　　4、改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气。

　　5、养成卫生饮食习惯，预防胃肠道疾。许多不卫生的食物都会损害我们的肠道，我们饮食要卫生，还要有规律。

　　腹胀、放屁多大多与肠胃有关，经常出现肠胃问题的人，除了要按照以上办法改良，**到医院做个检查，或找医师帮忙调理。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/