文章详情

　　得了胃病需要养是大多数人的共识，但是怎么养，每个人都有各自的方法，但是这些方法是否都是正确的，大多数人都不一定清楚。下面就由深圳老中医给大家讲解一下一些错误的养胃方法。

　　胃痛不检查

　　有些人胃痛了，习惯自己去药店买点药应付一下。年轻人偶尔发作这样应付一下可以，但是长期如此可能会耽误病情，错过治疗时机，特别是老年人，即使偶尔发作，可能也是患病的征兆表现，千万别不当一回事。建议到正规医院检查。

　　只养不治

　　胃病可以通过养胃调理是大部分人的观念，这种观点并不是错的，错的是只养不治。得了胃病，到正规医院检查，药物治疗配合饮食、生活习惯的调养，能更好治疗疾病。

　　喝酒前喝牛奶

　　喝牛奶或酸奶确实比空腹喝酒对胃更有帮助，特别是饮用高度数酒。吃东西比空腹喝酒对胃的损伤小得多，可提前中和胃酸，乳制品提前在胃内涂上保护层，可减少酒精对胃的直接刺激。但这种说并不是绝对的，乳制品可以起很有效的作用，然而液体在胃内排空快，酒精对胃部仍有影响，只是影响较空腹饮酒较小而已。酒精吸收入血后到达肝脏及其他部位，这个过程中仍有很大伤害。所以，提前吃比不吃好，但不能认为这样有保护后就肆无忌惮。经常喝酒肯定对胃有损伤。

　　三餐只喝粥

　　粥容易消化，对消化系统疾病患者有帮助，如胰腺炎缓解期喝粥有帮助。但一日三餐喝粥，营养状态不好，品种也太单一，粥消化很快，胃很快就排空了，人处于饥饿状态的时间太多，会影响胃病的恢复。喝粥可以在粥里加南瓜等养胃的食物一起煮。另外，饭和面都可以，米粉类、淀粉类含量过高的食物不容易消化，尽量少吃。食物要相对清淡，不要刺激性太强，如油炸、酸辣等应少吃。

　　菜比肉好

　　有些人觉得肉类不好消化，所以胃不好时就拒绝吃荤，一味地吃蔬菜和粮食。这种做法不利于营养均衡。各种肉类都可以食用，鱼肉、虾均可，但猪肉、牛肉、鸡肉要炖烂些，不要太油腻。刺激性强的如水煮牛肉、辣子鸡等不建议食用。