文章详情

　　秋季是收获的季节，大量的水果上市，面对货架上琳琅满目的水果，肠胃不好的患者困惑于哪些能吃，哪些不能吃。深圳胃肠医院医生表示，胃肠不好的患者尽量不要吃凉性的水果，如梨、柿子、山楂等，一些酸性的水果会对胃溃疡患者造成刺激的也不要吃。

　　柚子

　　柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、防止消化不良等症，理气散结。柚子味微酸，饭前1个小时吃有促进食欲。但是肠胃不好的人不适合直接摄入，可以选择鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。

　　梨

　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。对血虚、畏寒、手脚发凉、腹泻的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，可以防止湿寒症状加重。梨含有糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

　　葡萄

　　它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。葡萄性寒凉，有热症的人可适当多吃，可以清内热。不过，现在的人大多脾胃不好、脾胃虚寒，如果吃多了葡萄可能更损伤脾胃，导致胃肠不适，如腹泻等。

　　另外，医生建议，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子。空腹不能吃橘子、山楂等。胃虚的人不宜吃香蕉。