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　　中国人习惯在酒桌上谈感情，大家开心聚在一起喝酒，难免会有喝多的情况出现。一些长期大量饮酒的人会出现胃出血，怎么办?

　　深圳胃肠医院医生建议胃出血患者在接受药物治疗的同时，还要注意日常饮食。养成良好的饮食习惯对病情可以起到促进作用，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是增进溃疡愈合的良好习惯。

　　加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增加身体抵抗力，有助于修复受损的组织和增进溃疡愈合。泛酸多的病人应少用牛奶。

　　牛奶营养丰富，但实际上 ，正因为牛奶中含有大量的蛋白质 ，饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌 ，牛奶中又有大量的钙质，吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放 ，继而增加胃酸 ，这些对止血均不利 ，因而 ，饮用牛奶要适量。

　　应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会造成胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、酒、浓缩果汁、生葱、咖啡、生蒜和浓茶等，以及过甜、冷、硬、过酸、过咸、生和过热等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情。过热食物刺激溃疡面，造成疼痛，层至使溃疡面血管扩张而造成出血。辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加。过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。

　　胃出血后吃东西的问题基本都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能让胃粘膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。