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　　胃酸过多的患者会出现反酸现象，如果睡前吃这些食物，会加重反酸症状，灼伤食道。深圳医生建议胃酸过多患者避免食用这些食物。那么哪些食物不适合胃酸过多的患者睡前食用?

　　酒

　　饮酒容易导致贲门松弛，更容易使胃酸反流。另外，如果患者有失眠症状，睡前饮酒虽然可以帮助快速入睡，但是会使患者的睡眠始终处于浅睡期，难以进入深睡期，使人醒来后仍然感到疲乏无力。

　　坚果

　　坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。

　　柑橘

　　柑橘类水果富含维生素C，但口感较酸，睡前吃太多更容易导致反酸。

　　巧克力

　　巧克力属于高脂肪食物，容易导致胃酸反流。还含有咖啡因以及兴奋剂可可碱。睡前吃巧克力容易导致头脑清醒，入睡困难。

　　油腻食物

　　煎炸食物高脂肪食物以及冰淇淋、饼干和芝士汉堡等容易导致贲门松弛，更容易发生胃酸反流。

　　苏打水

　　苏打水对贲门具有损伤作用，因而容易增加反酸几率。碳酸饮料还容易导致胃部压力增大。