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　　一些人认为胃不舒服的第一反应就是自己可能得肠胃病了，但是有些时候，胃不舒服可能只是腹部不适，而腹部不适引起的原因较多，并不一定就是肠胃出现了问题。一起听听深圳胃肠病医院医生的总结。

　　一、 如果是在喝完牛奶后，通常在食用乳制品后半个小时到2个小时出现胃痛、腹泻，可能是乳糖不耐受症，即无法消化牛奶中的乳糖。有些人在婴儿期以后其乳糖消化能力会下降，在成年期后出现乳糖不耐受的症状。建议：远离相关乳制品。

　　二、 腹部出现痉挛样疼痛，同时伴有肌肉痛或头痛，通常会出现恶心、呕吐、水样腹泻或低热。建议：如果患者在24小时内无法喝水，呕吐物或排泄物中有血，发烧超过40摄氏度，就要去看医生，可能是肠胃炎。

　　三、 胆结石是胆汁在胆囊内形成的小而硬的沉积物。多与食用了过多的脂肪或胆固醇有关。患者多会出现右上腹部疼痛，向后背或肩部放射。建议：如果症状持续几天不缓解，或伴有严重的疼痛或呕吐，就需要就医，可能需要手术治疗。

　　四、 便秘患者会感到下腹部钝痛，伴随腹胀。建议：在饮食中添入更多的全粒谷物、豆类、水果和蔬菜，以逐渐增加膳食纤维的摄入量，达到每天25～30克的标准。如果还不管用，并伴随剧烈疼痛，就需要就医了。

　　五、 患者在饱食后疼痛，同时伴随胃酸反流等症状多是胃溃疡，饥饿时疼痛多是十二指肠溃疡。建议：查出溃疡后，要在医生的指导下用药，几个疗程后，溃疡多会愈合。生活中，患者要避免摄入咖啡因、酒精或辛辣食物，如果出现便血等情况，需要立即就医，可能为溃疡出血。

　　六、 饮食不节制和胆结石是造成胰腺炎的常见原因。发病时，患者出现上腹部疼痛，并向背部延伸。建议：轻度胰腺炎会自行缓解。如果疼痛严重或持续超过几个小时，就需要就医。

　　七、 常表现为右下腹突然间的钝痛和压痛，变得越来越强烈;当走路、咳嗽时，疼痛会严重;患者还会出现恶心、呕吐、发热或腹胀等症状。建议：立即去看外科急诊。如果确诊是阑尾炎，就需要做外科手术来切除阑尾。

　　八、 脂泻病。有约1/3的成年乳糜泻患者会在食用了含有小麦、大麦或黑麦的食物后出现腹痛、胀气或腹泻的症状。建议：去医院检查到底是否患有脂泻病。如果确诊了，患者就需要避免食用含有麸质的食物，以防肠道受损。

　　九、 65岁以上的人群要警惕癌症引起的胃痛，患者多会感受到类似消化道溃疡的症状，如腹痛或腹胀、恶心、有饱腹感或食欲丧失，常会伴有呕吐、便血、疲劳和体重减轻。建议：如果症状持续两周以上，就需要找医生做内窥镜及病理检查。确诊后，医生会根据癌症的特定类型和阶段来制订治疗方案。

　　十、 患者常有腹部绞痛、胀气、腹泻。建议：减轻压力，加强锻炼。同时医生会帮助患者制订缓解症状的方案，获取合适数量的膳食纤维和服用抗痉挛药物，以保证胃肠道肌肉功能恢复正常。