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　　秋冬季节容易腹泻，导致腹泻的原因是什么?冬季气温较低，但是深圳冬季的气温一般在15℃至20℃之间，这个温度适合细菌的生长，容易使食物变质，而人体吃了变质的食物容易腹泻。然而一般人们都认为冬季的食物不容易变质，所以忽视了冷冻保鲜。除此之外，深圳胃肠病医院医生还介绍了下面几种导致腹泻的原因。

　　乳糖不耐受

　　一些人在成年后产生代谢乳糖的酶的能力会大大下降，这种酶是代谢牛奶和乳制品中的乳糖，缺少这种酶会导致这种糖无法代谢，于是会在摄入后腹泻。

　　药物

　　常见的是抗生素。使用抗生素不仅会杀死致病的坏细菌，也会杀死益生菌，这就会让肠道中的菌群失衡。失衡的肠道菌群会让你容易感染从而导致腹泻。所以千万不要滥用抗生素。

　　病毒感染

　　诺瓦克病毒、巨细胞病毒和病毒性肝炎都有可能造成腹泻，轮状病毒则是造成婴幼儿腹泻的常见原因。

　　细菌和寄生虫

　　遭到污染的食物和水能将细菌与寄生虫带到你的身体里。肠兰伯式鞭毛虫、隐孢子虫都是会造成腹泻的寄生虫。常见的会造成腹泻的细菌则包括弯曲菌、沙门氏菌、志贺氏菌、大肠杆菌。在旅行过程中，细菌或者寄生虫造成的腹泻较为常见。

　　人工甜味剂

　　山梨醇和甘露醇是许多口香糖或者无糖食品中使用的人工甜味剂，一些人摄入后会腹泻。

　　果糖

　　果糖是水果和蜂蜜中天然存在的一种糖，许多饮料都用果糖来当甜味剂，但一些人无法代谢果糖，摄入后会腹泻。

　　消化问题

　　一些胃肠道疾病也会导致发生腹泻。

　　腹泻怎么办?

　　医生提醒，腹泻严重时要多喝水，避免腹泻导致身体缺水、脱水，同时及时就医治疗。