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　　中国的茶文化历史悠久，茶的种类更是丰富喝茶的好处不少，但是近来有传言说绿茶伤胃、红茶养胃?总是真的吗?一起看看深圳胃肠病医院的医生是怎么解释的。

　　喝茶的好处

　　喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶会使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空使胃部舒畅。

　　喝茶的害处

　　茶叶中因含有大量多酚类物质，易与铁、蛋白质等物质发生凝固，不容易被肠道黏膜吸收，影响人体对铁质和蛋白质的消化吸收，因此进食豆制品、海鲜等高蛋白食物后不要立即饮茶。

　　茶的分类

　　我们平时所喝的茶分为三类，分别是没有发酵的茶(如绿茶)、半发酵的茶(如乌龙茶、铁观音)、全发酵的茶(如黑茶、普洱茶、红茶)，不同的茶其性质亦不相同。

　　中医建议按体质喝茶!

　　无发酵茶

　　绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。

　　半发酵茶

　　对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。一些人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。

　　全发酵茶

　　一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。

　　医生建议如果出现胃病不适，应该就医查找病因，以免耽误病情。