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　　为什么到了春季有些人容易发生腹泻?是因为饮食不当吗?深圳胃肠医院医生认为春季腹泻可能与着凉有更大的关系。一起看看深圳中医是怎么解释的。

　　原因

　　春季腹泻可能是因为小腹着凉。早晚温差较大，体质弱者容易出现胃肠功能紊乱。着凉会对胃肠形成刺激，蠕动就会加快，容易有串气、腹泻等不舒适反应，表现为消化功能异常，腹部咕噜作响，同时大便烯烂。原因是肠道因发炎而加速蠕动，同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出体外，因此排出不成形的粪水。另外，身体对某类食物过敏，以致影响消化吸收。

　　腹泻怎么办?

　　1、 若腹泻情况持续一段时间，而粪便有血迹或颜色有变，而且体重不断下降，便需要作出详细检查，排除炎症，以防有更严重的病变。

　　2、 补充身体丢失的水分外，应多吃温性食物，忌食寒凉性食物，宜吃碱性食物，少吃含纤维的果蔬。进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

　　3、 在春季要注意防寒保暖，尤其是脚部和腹部的保暖。

　　4、 拉肚子后，既要禁食油腻、辛辣食物，也不能全是蔬菜。因为蔬菜富含纤维，容易增加胃肠蠕动，加剧腹泻症状。

　　5、 中医认为腹泻是脾胃运化功能失常，牛奶、蜂蜜等食物性偏凉，有润肠通便的作用，会加重病情，不宜进食。此外，土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等容易产气发酵的食物也要少吃。

　　6、 注意饮食卫生，严禁喝酒，忌食辛辣、刺激及生冷、凉拌食物。