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　　现在气温开始升高，细菌病毒的繁殖得到了有利的条件。而如果吃了被病菌等污染了的食物，就容易发生腹泻。腹泻怎么办?深圳胃肠医院医生教你腹泻的护理方法。

　　1、 腹泻会让体内的水分迅速的流失，从而导致疲倦、焦虑、消化不良、发热等负面情况。所以在遇到腹泻时要及时的为身体补充水分，这样才能调节身体的水分平衡，避免病情加重。

　　2、 腹泻往往伴随着头疼、发热等症状，这个时候患者在生理和心理上都承担着不小的痛楚。及时的上床休息可以减轻病痛，有利于身体的康复。

　　3、 如果腹泻的症状比较严重，依靠自身的免疫系统已经无法有效抵抗时，尽早服用相关药物可以帮助身体有效的祛除病痛。

　　4、 如果腹泻的症状比较轻，那么正常的饮食还是可以继续的，不过在食物的选择上最好优先食用一些清淡的粥和蔬菜，避免肠胃受到刺激。若腹泻十分严重，则需要暂时停止进食，以免消化习惯受损。

　　5、 引起腹泻的原因有很多，但最主要的还是因为外界病毒的感染，所以及时的对各种日常用品进行消毒，并且打扫周围的环境是一个不错的应对措施。

　　6、 一般情况下腹泻是不需要去医院的，但如果症状比较严重，那么为了生命的安全，一定不要觉得麻烦。医院有完善的治疗体系、经验丰富的医生，可以迅速诊断出重度腹泻的原因，并且及时进行治疗。这样既可以做到对症下药，又避免了患者受到无谓的伤害。