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　　有患者咨询国医堂王德燕主任：哪些食物能防治心脑血管疾病?

　　王德燕主任解答：心脑血管疾病的发病与人们的饮食习惯、膳食营养素有关。下面给大家介绍几种常见的防治心脑血管疾病食物。

　　香菇、番茄——有软化血管的作用;

　　胡萝卜——可增加冠状动脉血流，降低血脂;

　　苹果、山楂、猕猴桃——有明显软化血管、增强冠状动脉血流、降低血脂的作用;

　　葱头、大蒜、大葱——有降低血清总胆固醇，增强高密度脂蛋白的作用;

　　鱼类尤其是海鱼、紫菜、海带等都具有较强的降血脂的作用;

　　绿色蔬菜——具有降低血脂的作用;食用菌——抑制胆固醇吸收并促进其排泄;

　　牛奶——可降低血胆固醇;酸奶 可降低血脂;

　　绿茶——可增加心肌和血管壁弹性，降低血脂;

　　王主任说心脑血管疾病一般会到导致心慌，头晕，胸闷，气短等症状，在冬季里比较容易发作，大家如有心脑血管疾病，可以寻求中医师的帮助。