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　　当我们睡眠不足或者异常疲劳时，会常打盹恢复精力。深圳中医院王德燕主任说：如果你晚上**了7~8小时的睡眠，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，老年人就要警惕是否是心脑血管疾病作祟了。爱瞌睡，要警惕心脑血管疾病。

　　中老年人的心脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗塞等，就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之，这会影响大脑正常功能的发挥，出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状，尤需注意。

　　爱瞌睡可能是心脏病信号。大脑是人体的“司令部”，时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下，心脏泵出的血液，差不多有1/5供给脑组织使用，因此，大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，大脑就会出现缺血、缺氧现象，从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

　　此外，爱瞌睡还可能是血脂异常、慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症患者夜间睡不好觉，白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。因此，深圳中医院国医堂王主任建议：如果中老年人在**夜间正常睡眠的情况下，白天还经常犯困，应及时到医院神经内科就诊，寻找病因后尽早防治各种相关疾病。