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　　冬季降温，高血压也到了高发期。深圳中医院王德燕主任说：有些高血压患者常会因寒冷刺激导致血压急剧上升而发生脑卒中、心肌梗死等心脑血管事件。高血压是最常见的心血管病，同时它又是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素。中医治疗高血压?

　　国医堂王主任介绍：治疗高血压，常规降压化学药物虽然作用迅速，但降压过程中血压波动大，副作用也大。所以服药是服了降，降了又升，反反复复。随着中医的发展，利用中医辨症施治治疗高血压可摆脱长期依赖降压药的烦恼。

　　中医治疗高血压采用平肝熄风、活血化瘀、清热化痰、通经活络，辅助穴位按摩这一独特疗法，此疗法不**效扩张外围血管，降压过程温和持久，对正常血压无任何影响，还有效防治心、脑、肾血管疾病，缓解高血压引起的并发症，迅速逆转高血压、动脉硬化，降低血粘稠，防止动脉粥样硬化形成，对血液流变性有良好的调节作用，从而达到治疗期间可少用或停用降压药物的目的。

　　合理运动也有利于血压控制和减少并发症。在冬季，高血压患者可根据自己的体质状况、血压高低来掌握运动量，以自我感到舒适为度。散步是最简便易行的运动，各类高血压患者均可采用。散步的时间一般为15～50分钟，地点**选择户外空气新鲜的地方。

　　高血压是引起心脑血管疾病的原因之一，所以深圳中医院王主任提醒大家在冬季多注意保暖，如遇到健康问题，就要及时求医。