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　　高脂血症是心血管疾病的主要致病因素，深圳中医院王德燕主任介绍，有的老人听说自己的血脂偏高，就要服用降脂药物，或自行购买降脂药服用，这样对身体健康是不好的。血脂并不是越低越好，特别是老年人，不可随意服用药物来降低血脂。

　　国医堂王主任介绍“胆固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果胆固醇低于2。86mmol/L，不仅会造成代谢紊乱，还会导致免疫功能下降，使本来免疫功能已经低下的老人更是雪上加霜。只有当血浆胆固醇超过5。98mmol/L，胆固醇才会在血管壁上沉积，才需要降低胆固醇。

　　脂蛋白是血脂的存在形式，高密度脂蛋白对身体有益，低密度脂蛋白升高才是冠心病的危险因素。因此，国医堂王主任说防治心血管疾病和高脂血症，很重要的一条是升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

　　在日常生活中，多吃蛙鱼、黄花鱼、带鱼、平鱼等海鱼，有利于升高高密度脂蛋白。科学试验表明，少量饮用低度红酒，也可升高高密度脂蛋白。橄榄油、茶油等含丰富的单不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白和甘油三酯。肥肉、牛油、猪油、黄油、羊油、奶油、椰子油等富含饱和脂肪酸，要尽量少吃。

　　当饮食、运动疗法不能控制高脂血症时，可以遵医嘱服用一些降血脂的药物。但因每种药物均有副作用，不宜长期服用。中止服药后血脂会迅速回升，所以深圳中医院王主任建议：应以饮食疗法，辅以适当的运动，并积极进行病因治疗，才是调控血脂的好办法。