文章详情

　　现在人们多发高凝体质血稠，就是脂肪高。血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。深圳中医院王德燕主任说：心肌梗死虽然无法治，我们可以在生活中保护血不粘稠，预防此病。

　　什么样的人是高凝体质?

　　答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。

　　前列、过年时不要胡吃海塞;

　　第二、多喝点好茶，活血化瘀;

　　第三、千万不要生气，一生气血就稠。

　　喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、红酒等，不超过100毫升。

　　吃黑木耳有什么好处?
 

　　黑木耳富含的多糖胶体有良好的清肺功能，对雾霾天气吸入的有害杂质有很强的吸附作用，可以缓解再雾霾天天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒 ，雾霾天晚上吃点木耳做的菜非常有必要!还具有一定的抗癌益气止血止痛补血活血和治疗心血管疾病功能等...........

　　黑木耳含有丰富的植物胶原成分，促进肠蠕动的作用外还具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。

　　黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

　　黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病。还具有一定的抗癌的作用。国医堂王主任说;大家在生活中可以吃些黑木耳。