消除疾病隐患,恢复保健的好身体。现代生活节奏紧凑,工作繁忙,不知不觉见身体就进入亚健康状态。但是身体小细节会告诉我们,亚健康是否来临?
自测亚健康
为了方便大家认识亚健康,深圳五洲医院名中医馆亚健康专家介绍,亚健康常见的小症状:
躯体方面:气短、虚汗、头昏、乏力、困倦、失眠、懒怠、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。
心理方面:记忆减退、情绪低落、心烦意乱、反应迟钝、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等。
名中医馆亚健康专家指出,如果出现这些表现,身体已经不属于健康的状态了,大家要引起注意。不过,并不是说有这些症状就是亚健康,还需要看症状在休息后是否得到恢复。如果存在比较长的时间,**到正规医院检查确诊。
而在中医方面也有自己的亚健康检测方法,称人体反射区检测(包括足底、手掌、耳穴),适合检查任何个体和症状。检查到属于亚健康状态,**能及时治疗。
怎样治疗亚健康
深圳五洲医院名中医馆中医辩证调理亚健康,通过老中医望闻问切,对心理疾病、亚健康进行诊断,根据实际情况制定治疗方案,药物治疗或者理疗(中药辨证调理+中医特色诊疗如灵枢贴、熥疗等),结合心里治疗,心理疏通,再配合饮食调理,能有效恢复人充足的活力和健康的心理,是广大患者较好的选择。
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