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　　12月11日，深圳预计早晨6-9时，多云，有轻度灰霾，部分地区有中度灰霾;全市能见度普遍3-5公里;深圳灰霾预警信号及空气质量橙色预警信号生效中。

　　近日，多个地区报道雾霾情况严重，深圳也不例外的受到轻到中度灰霾影响，深圳五洲医院名中医馆亚健康专家表示，目前，大多数上班族白领，都处于亚健康状态，特别是在灰霾天气下，这种状态更为突出，甚至会引发各种疾病。

　　名中医馆亚健康专家指出，室外灰霾来袭，坐在办公室的上班族不要认为自己不外出就能逃离危害，其实在室内，空气也会受到影响的。如办公室电器辐射强度很大，会使人头晕、嗜唾、无力、记忆力衰退。室内的尘埃、燃烧颗粒物、飞沫等污染物，与室内的空气轻离子结合，形成重离子。上班族很容易出现头痛、心烦、疲劳、血压升高、精神萎靡、注意力衰退、工作能力降低、失眠等亚健康状态。

　　同时，据调查发现，灰霾还会影响人们的情绪，天空灰暗，空气污浊，容易刺激大脑视觉中枢，让人产生悲观情绪，莫名其妙出现头昏头痛者占61%，无精打采47%，失眠多梦46%，疲乏无力42%，浑身不适40%，容易激动31%，抑郁状态27%，注意力分散26%。灰霾还会给人心理上造成压力，产生压抑、焦虑等情绪。

亚健康专家推荐：郭广臣教授　　祁秀兰主任

　　所以，面对这些亚健康的状态，我们要引起警惕，一旦出现，要寻求医生的帮助。深圳五洲医院名中医馆中医辩证调理亚健康，通过中医专家望闻问切辩证诊断;依据患者情况制定个性化治疗方案;采用药物治疗、中医理疗，心理疏通相结合;再配合老中医制定食疗方法，能有效恢复人充足的活力和健康的心理，是广大患者较好的选择。

　　特别是针对心血管疾病、失眠、肠胃病、颈椎病、颈椎病、不孕不育症、月经不调等疾病调养更是不错。想了解更多亚健康的中医调养疗法，点击在线咨询老中医，把您的情况告诉专家，对症调理。>>>我要咨询老中医专家