文章详情

　　对不少上班族而言，岁末年初不是喜庆，而是烦。在微博上搜索“年末综合征”1万3千多条像病历一样记录了“年末综合征”的种种症状：烦、心情低落、忧郁、不想上班、不想看书、郁闷、脾气暴躁、睡不着等。一位网友更是调侃到：“月末、月初、年末、年初。出差焦虑综合征一起爆发。”

　　日前，在深圳五洲医院名中医馆，陈先生就因为巨大的工作压力，导致头痛，失眠前来就诊。他说，从元旦过后，自己就开始忙着提交各种年度工作总结和新年工作计划，加上春节前要完成大量的数据统计，工作量大增，导致他最近一周经常突发头痛，晚上入睡困难，还频繁噩梦惊醒。

　　名中医馆亚健康专家郭广臣教授介绍，近年，春节前因为工作压力大而就诊的患者明显增多。年终岁末，职场上常见的年终总结、业绩考核、新年计划等，让不少上班族工作压力达到高峰，“年末综合征”很容易出现。常表现为：无心工作、焦虑迷惘、头痛失眠、疲劳崩溃等。

　　郭广臣教授建议，应对“年末综合征”，上班族应调整好工作节奏，利用中午休息时间小睡，帮助恢复体力，减少疲劳感。如果出现身体不适，应及时到医院就医。

　　深圳五洲医院名中医馆中医辩证调理亚健康，通过中医专家望闻问切辩证诊断;依据患者情况制定个性化治疗方案;采用药物治疗、中医理疗，心理疏通相结合;再配合老中医制定食疗方法，能有效恢复人充足的活力和健康的心理，是广大患者较好的选择。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

　　官方微信：szguoyitang

　　官方微博：@深圳五洲医院

　　咨询QQ：800072400

　　地址：深圳市南山区科技园科华路7号