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　　阳虚者往往会怕冷，体型偏瘦弱，容易出汗，面色偏白，不耐体力劳动，而且阳虚者面部易长斑易得胃肠病，有的一吃凉的或吹冷风就腹泻。女性可能会有易痛经，月经周期延长等症状。

　　若要帮阳虚体质找一个宣传人，应当是林黛玉，弱不禁风，面色苍白，神情抑郁。

　　阳虚患者吃什么好?郭老介绍：“首先，尽量避免生冷食物，尤其是冰镇饮料、冰激凌等。特别是女性月经期间忌食冰冷，这一点必须遵守。其次，阳虚者要避风寒，夏日尤其要注意，少开空调，睡觉时肚子上要盖被子。

　　阳虚体质的人最适宜的中药是桂枝。经典方为桂枝汤，其中有五味药：桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜，看似简单，却是中医学最经典的处方之一。另外，黄芪桂枝五物汤、小建中汤、当归四逆汤、温经汤、四君子汤、补中益气汤也可根据情况选用。”

　　现在中药造假很多，阳虚者需要找正规的医院进行调配药物。如有疑问，可以在线咨询专家。