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　　有时候疾病会反应到我们的身体上，如我们的头发，太少可能会有贫血症。

　　人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

　　郭老专家表示，补铁有助改良贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

　　所以，要知道我们的身体健康不健康，看身体外表相应部位是否健康就知道。只有及时发现问题，才能及时解决问题。如果您有贫血的烦恼，可以在线咨询专家，看看他们有什么好的办法。