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　　在中医里人可以分九种体质，每一种体质都有不同的特点和发病倾向，我们经常所说的亚健康，中医认为正是由九种体质表现出的不同症状。想要调理好亚健康，中医会采用辨证施治的办法，到达治本养生的目的。

　　中医所说的九种体质分别是平和质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、气郁质、血瘀质、特禀质。

　　平和质是最稳定的、最健康的体质，如五味偏嗜，会破坏身体的平衡状态。

　　阳虚质则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。因为阳气有温暖肢体，脏腑的作用，阳虚主症为畏寒肢冷，面色苔白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等。男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感。

　　气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏功能和脾脏功能弱。特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。

　　阴虚质是先天不足，如孕育时父母气血不足，或年长受孕，早产等;或是后天失养，如房事过度，纵欲耗精，或工作和生活压力大，起居没规律，积劳阴亏，或大病之后，尤其曾患出血性疾病等;或因年少之时，血气方刚，阳气旺盛导致阴虚质。特征表现：口燥咽干、唇鼻微干、眼睛干涩、大便燥结、小便短少、皮肤干燥、易生皱纹、眩晕耳鸣，睡眠差等症状。

　　湿热质人面对的可是两个麻烦，首先是体内的热气使皮肤容易生疮长痘，其次是淤积在皮肤钟的湿气使痘痘不容易痊愈。别小看了湿热，“湿热不攘，大筋软短，小筋驰长，软短为拘，驰长为痿”，这是说湿热可能阴气抽筋或者四肢无力。

　　痰湿质的成因和先天遗传，或后天吃得太好、太油腻等有关。特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。

　　气郁质和人本身的性格有关，有些人由于个人欲望得不到实现，长期忧愁、郁闷、焦虑等，时间一长，堵在心里的怨气越来越多，就觉得心烦胸闷，引起气机运行不畅。中医认为，人体“气”的运行主要靠肝的调节，气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅，所以又叫做“肝气郁结”。

　　血瘀质的人，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，容易烦躁、健忘，性情急躁。

　　特禀质由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质。包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病，过敏反应等。易药物过敏，易患花粉病症;遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称“五迟”、“五软”、“解颅”等;胎传疾病如胎寒、胎肥、胎热、胎惊、胎痫、胎弱等。

　　不同的体质，中医有不同的调理办法，比如气郁质体质的人可以用名中医解压散结膏，能够达到疏肝理气，活血化瘀，化痰散结的效果，对于女性来说，可以很好的改良气色。如果想要调理体质，可以与名中医馆郭老沟通，郭老从医50余年，擅长各种疑难杂病的辨证论治，欢迎大家前来咨询。