文章详情

　　我们经常会听到与亚健康有关的字眼，却不知道亚健康具体有哪些症状。深圳中医院王德燕主任说，亚健康在人群中很普遍，十个上班族就有7个有亚健康的烦恼。到底亚健康有哪些症状呢?请看下文为大家盘点的亚健康症状。

　　亚健康症状：

　　1、汗出津津，经常感冒：经常盗汗、自汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

　　2、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

　　3、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，心烦意乱，胸闷憋气，夜寐不安，惶惶无措，多梦纷纭。

　　4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

　　5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

　　6、指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、剥如竹笋、相似蒜头、曲类鹰爪、枯似鱼鳞、塌同瘪螺、峰突凹残、月痕不齐、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

　　以上亚健康症状，大家在生活中若有，建议及时调理亚健康。长久的亚健康必然会对我们身体造成耗损，引发系列慢性疾病。所以深圳中医院王主任希望大家能够重视起来。
        更多亚健康文章：http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/