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　　女人都很害怕衰老，偏偏女人比女人老的很快。深圳中医院王德燕主任说，女人过了25岁后，老的尤其快。原因在于女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。首要特征就是怕冷，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣。

　　怕冷的女人往往会出现中医所讲的各种虚症，即现在所谓的亚健康状况：

　　气虚——心悸、气短、倦怠乏力、食欲不振、动则气促、舌淡苔白、脉弱

　　脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、食少腹涨、肠胃不好、便干或便溏

　　肺虚——哮喘、慢性支气管炎、虚喘咳嗽、反复呼吸道系统感染、易感冒

　　血虚——头昏眼花、面黄色斑、失眠多梦、黑眼圈、易脱发、头发干枯、月经不调

　　肾虚——头脑晕沉、记忆力减退、腰酸背痛、精神萎靡、尿频尿急

　　深圳中医院王主任说：虚症暗示着女人正在从健康走向衰老和疾病方向进行转化，表现在身体的各个系统紊乱失调。如果不进行及时的治疗的话，像乳房的小叶增生以及子宫肌瘤和妇科疾病都是接踵而来，女人要想保持健康美丽，那么就需要采取有效的措施进行自我调理以及治疗。

　　中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本。先天不足我们无法改变，而后天的气血精是否充盈则全赖于脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身，以营养全身各器官组织、肌肤、毛发。

　　故中医认为：脾主运化，乃气血生化之源，后天之本。靠脾的健运，机体才能得到充盈的气血及充沛的营养。健脾益气，气血精盈，女人就会出现：“面若桃花、齿白唇红、肤如凝脂、发如青丝”的健康美丽状态。

　　女人想要调理好身体，可以试试中医的办法进行调理。根据个人的体质，制定适合自己的养生办法。如果您有健康方面的疑问，可以来找深圳中医院名中医馆王主任。更多亚健康文章：http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/