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　　有的网络，我们的社交和生活发生了很大的改变，许多人因为工作关系，长时间坐于电脑前，缺乏运动，久而久之有了亚健康症状。亚健康原因有哪些?名中医馆王德燕主任说，我们可以从几大方面来解释亚健康原因。

　　造成亚健康的主要原因：

　　一、是疲劳过度造成的脑体力透支。现代社会竞争日趋激烈，人们用心、用脑过度，五脏功能长期处于入不敷出的超负荷状态，会出现精力不足、疲劳、注意力不集中，记忆力减退、睡眠质量差、肩、颈、腰、背酸痛等亚健症状。

　　二是人体自然衰老。40岁过后人体逐渐开始走向衰老，到了一定程度，身体器官开始老化，社会适应能力逐渐下降，特别是人体进入更年期后，会出现种种不适，如失眠、烦躁、精力下降，机能减退等，虽然人体没有器质性病变，但也非健康状态，所以这时候，人体也会处于亚健康状态。

　　三是现代身心疾病的前期或手术后恢复期。心脑血管疾病和肿瘤等发病前相当长的时期没有不错器质病变，但已出现功能性障碍如胸闷气短、失眠健忘、头晕目眩、心悸等，各种仪器和化验往往难以发现阳性结果，这也是亚健康状态。

　　四是人体生物周期中的低潮期、精力、人的体力、情绪都有一定的生物节律周期，有高潮也有低潮，所以，生物周期也会对人体的脑力和体力活动产生影响。

　　虽然人体的各器官没有器质性病变，但是功能下降，中医认为五脏功能低下表现出的诸多亚健康症状即属“虚劳证”精气不足型，中医学运用整体观念行辨证论治的原则和方法，从均衡调理五脏功能入手，有规律地组成具有自我更新和自我复制能力的有机体。所以说治疗亚健康从中医入手，可以说找到了一条理想的途径。

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