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　　人类健康的头号杀手是什么?癌症?瘟疫?艾滋病?答案都是否定的。世界卫生组织(WHO)指出：21世纪威胁人类的头号杀手是——亚健康。名中医馆王德燕主任指出：在中医里，亚健康就相当于人体的未病状态。对于未病状态的调理，中医学素有“药食同源”的悠久传统，长期坚持就能让身体离亚健康更远。

　　怎样治疗亚健康效果好
 

　　亚健康是指身体上没有任何的疾病，但有许多的不舒服的生理状态，它是介于健康与疾病之间的一种状态，又称为机体灰色状态或第三状态。

　　亚健康人群是一个十分庞大的群体，包括了白领、知识分子、在校大学生、偏食者等等。王主任表示，引起亚健康的原因来自四个方面，分别是来自学习、工作和生活中遇到的压力;不良饮食行为及生活习惯;环境污染;以及不良精神、心理因素刺激等。

　　亚健康最典型的表现为“一多三少”，一多即精神和躯体的疲劳;三少是指活力减退、反应能力减退、适应能力减退。平时常见的一些亚健康表现如电脑病、空调病、办公室综合征、考试综合征等，都是影响学习效率、工作效能和生活质量的罪魁祸首，严重的甚至会导致精神和躯体上的疾病，如抑郁、恶性肿瘤、心脑血管病和糖尿病等。

　　对于亚健康，中医也有其相对应的概念，即未病状态。对于未病的调治，中医学素有“药食同源”的悠久传统。人们日常生活中的普通蔬菜瓜果均具有四气五味，既可食用，又可治病。亚健康，**找中医师明辨体质，针对身体特性，制定合理的亚健康调理方案，效果比较不错。