文章详情

　　据调查，年龄在18至45岁间的亚健康患者比较多，其中以上班族居多。亚健康和很多疾病有关系，尤其是女性占多数。关于亚健康对人体的危害，名中医馆王德燕主任认为，大家有必要了解一下，引起对亚健康的重视。以免长久亚健康，发生猝死等不可挽回的悲剧。

　　广义亚健康类型

　　1、身体成长亚健康：营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

　　2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、自卑心理、反复心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

　　3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

　　4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

　　5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激

　　亚健康对人体的危害：

　　亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题。

　　疾病后果：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

　　包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。

　　然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，一般不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，又称“过劳死”。

　　名中医馆王德燕主任介绍：亚将康可以说是病因积累过程的一种状态，当量的积累到一定状态，它就会发生质变。量变的过程是可以人为防止的，等到质变了，病变了，就不一定可以人为逆转了，就像肿瘤形成及辐射致癌一样，有果必有因。

　　所以我们应该了解亚健康对人体的危害，时刻警醒自己重视健康，及时进行亚健康的调理http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/