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　　生活中适当的忍让可以使人与人之间的关系变的缓和，过度的忍让可能变成助涨坏的风气的火焰。这个道理在身体中也同样适宜，深圳中医认为以下过分的忍着，可能会导致严重的疾病。

　　一、 忍屁。有些人认为公共场合放屁较为尴尬，特别是有声音的时候，所以大部分人都会选择忍着。但是忍屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人直接的感觉就是腹胀。

　　二、 忍尿。膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为忍尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常忍尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了。青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎。女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。

　　三、 忍便。忍便虽然不像忍尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。

　　四、 忍精。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低。