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　　中医认为脚的形状、颜色等可以反应出一个人的肾脏是否健康。那么怎么从脚看肾脏的健康问题呢?深圳中医教你辨别，如果怀疑自己有肾脏问题，不要擅自补肾，建议在医生的指导下调理。

　　一、 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

　　二、 　走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病。脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

　　三、 如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。

　　四、 翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁。

　　五、 指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者。此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。

　　六、 拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。

　　七、 如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。

　　八、 拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。