文章详情

　　小凡今年23岁，从20岁开始，她就有痛经，开始是小痛，没有太重视，但是后来，越痛越厉害，每次来月经的时候，腹部绞痛，小腹冰冷，手脚也是冰冷的，还会出现呕吐，腰酸，胸部胀痛等症状，痛到摸爬滚打，痛到流泪痛哭。深圳五洲医院妇科专家表示，痛经是女性常见的妇科疾病，很多女人几乎无法忍受疼痛的折磨。

　　● 那么，女人遇上痛经该怎么办? 

　　1.经期要保暖。女性的子宫非常怕寒冷，如果一直保持严寒，就会让血液循环不畅通，甚至会因此损害到生育能力，比如宫寒性不孕。所以，经期痛经的女性，更要多穿点、多喝点热水，注意保暖。

　　2.经期不要喝咖啡和浓茶。咖啡含有咖啡因，会让自己经期精神紧张，放大经期不适感，并加重痛经。浓茶会降低女性身体对铁元素的吸收，导致女性经期贫血和痛经。

　　3.服用止痛药。痛经难以忍受时，可以适当的服用止痛药物，它能抑制前列腺素，能起到一定的治疗作用。那是不能过量或者形成依赖。

　　4.痛经女性不可偏食挑食，要均衡饮食。为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化。不可偏食挑食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

　　● “宫寒”女性迅速走出“冷宫”

　　“五洲暖宫方”是由专业妇科专家在2500年前扁鹊暖宫方基础上结合现代西医诊治技术而独创的中西医结合特色暖宫疗法。专门针对各种因素引起的女性痛经、腰酸、四肢冰凉、月经不调、宫寒不孕等病症，全面调理女性内分泌系统。

　　通过精选当归、白芍、川芎、益母草、覆盆子、黄芪、五灵脂等几十味中草药合理配伍，结合三排(排瘀滞、排痰湿、排毒)三促(促调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则，补气养血、暖宫散寒可帮助“宫寒”女性迅速走出“冷宫”，**痛经、月经不调以及通孕、养颜的功效。

　　深圳五洲医院妇科专家指出，一定要养成良好的生活规律，要**充足的睡眠。在经期，不要用水洗头和洗脚，否则受凉会导致女性痛经加重。

　　深圳五洲医院妇科专家提醒：由于每个人身体情况不一，导致治疗的方式不一样，如有更多了解更多，可【点击咨询】或【在线预约】五洲医院妇科专家。或拨打医院专家热线：0755-26719191，深圳五洲中西医结合医院竭诚为您提供优质服务。