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　　今年31岁的何女士，从去年开始，月经量明显减少，有时候断断续续的，不到一天就干净了，而且颜色特别黑，每个月都来一点，除此之外，又没有别的不舒服的症状。这是什么原因引起的?

　　深圳五洲医院名中医馆专家解释月经量少发黑的原因：

　　月经量少主要与性刺激或者环境的改变有关系，不能单纯的认为是疾病的原因;也与精神紧张、药物、贫血等因素有关。

　　月经颜色黑深多与子宫后位影响经血排出有关，月经色黑多是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，其次慢性子宫内膜炎也可出现这个症状。

　　深圳五洲医院名中医馆专家指出，如果卵巢功能的衰退也会使月经量减少;子宫内膜的疾病，如内膜结核、人工流产后宫腔粘连、人工流产次数多，都会破坏子宫内膜，使子宫内膜的功能层变薄、减少，直接导致月经量减少，另外长期服用避孕药也会导致月经量减少。专家指出月经量如果持续过少的的话可能是女性子宫内膜受损的表现。子宫内膜受到损伤后月经量减少是较为直接的表现。

　　那么，月经量少发黑怎么办?

　　五洲名中医馆专家表示，女性月经来时要注意休息，不要让太劳累，不要干重活以及激烈运动;不要洗冷水，不管是洗衣服还是洗澡、洗头，都尽量用热水或者温水。要保持良好的心情，千万不要有压力，因为心情和压力都会影响月经的正常，所以有压力的话要学会释放，千万不要让自己过得太压抑。

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