文章详情

取消

热门搜索

128元女性专属中医调经养颜套餐
188元胃肠病中医调理套餐
做精英 不做猫头鹰 睡不好找郭老

中医美人计:手脚冰凉易痛经 如何不做冷美人

人气:0 时间:2014-03-14 10:58

  最近几天,深圳气温又下降了,还下起了阴雨,不少女性朋友们不注意保暖,又出现了感冒和手脚冰凉的情况,如果恰逢月经到访,还会出现痛经的症状。

  女性朋友要清楚的是,天气变冷,人体血管收缩,血液回流减弱,手脚尤其是指尖血液循环不畅,容易导致手脚冰凉。久待办公室的白领女性,因为运动不足,更易出现手脚冰凉的症状,甚至引发风湿、痛经、月经不调等病症。

  深圳五洲名中医馆中医专家表示,手脚冰凉是由于天气寒冷或身体受凉等因素,导致肝脉受寒,肝脏造血功能减弱,肾脏阳气不足,年轻的白领女性更要注意,不能做冷美人。

 

  五洲中医美人计教你如何不做冷美人:

  1、要注意保暖。天气回冷,首先要注意的是多穿衣服和保暖的鞋袜,保持干燥舒适,可是穿着不宜过紧,太紧的衣物会阻碍血液循环。

  2、要坚持进行体育锻炼,散步、慢跑、爬楼梯都是比较适宜女性的运动项目,可着重加强手脚的运动量,促进血液循环,改良手脚冰凉。

  3、如果手脚冰凉引发了痛经,症状比较严重的,要及时就医,**选择中医调理。

  “五洲暖宫方”专门针对各种因素引起的女性痛经、腰酸、四肢冰凉、月经不调、宫寒不孕等病症,全面调理女性内分泌系统。通过精选当归、白芍、川芎、益母草、覆盆子、黄芪、五灵脂等几十味中草药合理配伍,结合排瘀滞、排痰湿、排毒;促调经、促排卵、促胎孕的治疗原则,补气养血、暖宫散寒可帮助“宫寒”女性迅速走出“冷宫”,**痛经、月经不调以及通孕、养颜的功效。 >>>想了解更多点击这里问医生

  4、合理食疗温补 调理气血。食疗可以起到调节作用,五洲名中医馆中医专家指出,手脚冰凉女性可适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品来调理气血;花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。

 

快速预约通道

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了