文章详情

　　女性来大姨妈的时候，脾气难免会不好。特别是痛经的时候，全世界都不好了。深圳中医院名中医馆祁老说：现在已进入秋季，有痛经毛病的女性需要注意保暖，如秋季还把脚露在外面，容易导致痛经的情况发生。

　　秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

　　所以，女性尤其应该注意脚部保暖，每天用热水泡脚。另外还需注意的是，女性朋友要及时更换鞋子，以免着凉。

　　女性在日常养生中，要注意保暖问题，这对于防治痛经非常重要。深圳中医院祁老说：“很多女性生活习惯不好，比如贪凉，就会让痛经情况发生，甚至是变得更严重。因此，女性要时刻注意身体保暖问题。”

　　如果您现在还穿着凉鞋，或者在家里打着赤脚，就要换上保暖的鞋子了。千万别让痛经找上你。