文章详情

　　2014年10月19日，上午10时，国医堂王德燕专家进行了一场“秋养肺”讲座，现场人气爆满，座无虚席。

　　开场王德燕专家从肺的结构功能分析，阐述了秋季与肺的特性，用中医的角度讲解肺喜“湿”不爱“干”，一定要从内部调养，给它足够的水分。在线咨询

　　由于秋季气候干燥，最容易损伤肺。因此，这一季节特别容易出现皮肤干燥、肤色不均匀，呼吸道感染等病症。王德燕专家给大家提出了秋季养肺的四大要点，即起居调养、运动锻炼、情志调节、饮食调理。在线咨询

　　秋季养肺，王德燕专家特别强调情志调节。俗话说多事之秋最容易忧伤、烦躁，一个人情志低迷，很容易招惹邪病入侵，相反，一个人情志顺畅，可以抵百病。另外肺主秋，气宜收，酸收补，辛苦泻。王德燕专家建议大家在饮食上也要多注意，即不宜吃辛苦食物，如姜葱蒜茴。宜进食甜酸食物，如果汁、豆浆、牛奶、密、百合、银耳。

　　王德燕专家还介绍秋季养肺也可以用药膳调理，如

　　1、茶方：冬桑叶、麦冬、罗汉果、太子参

　　2、甜品：百合、白莲。白木耳、白茯苓、雪梨

　　3、汤方：玉竹、沙参、淮山、百合、南杏、枸杞

　　4、膏方：秋润养肺膏方，每次一勺，一天二次。在线咨询

　　讲堂会场，大家聚精会神的听着王德燕专家讲解。遇到不懂的，大家提出了自己的疑问。王德燕专家根据大家提问，另讲解了秋季常见亚健康病症及其调理办法，如很多人在秋季遇到腹泻问题，应少吃寒凉食物，多以温性碱性食物为主。腹泻严重者也可以试试健脾化湿膏，中医经络推拿等。在线咨询

　　您在秋季遇到了秋燥或者亚健康症状，可以预约国医堂王德燕专家。
 
        温馨提示：在本周日，即2014年10月26日上午10点——11点，五洲医院三楼国医堂大厅，王德燕专家会有一场《秋季花茶养生》的讲堂，届时爱好品茶养生的朋友可以前来参加，欢迎您的到来。在线咨询