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　　老寒腿是关节炎的一种称呼，因为名字，大多数人认为是老年人才会得的一种病。今天深圳中医院就为大家纠正一些对老寒腿认识的误区。

　　并非老年人的专利

　　老年人患老寒腿的可能性确实相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，秋冬时节依然穿着短裙丝袜，腿部保暖不够，老寒腿就会主动找上门来。

　　以为只要锻炼膝关节就可以

　　老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常只针对膝关节运动，如以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作，反而使关节承受的压力加大，磨损的更严重，加重了疼痛的程度。正确的是适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。如果疼痛难耐可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。

　　不会反复发作

　　因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿一旦遇上诱发此病的气象环境，容易复发。因此，在冬季患者尤其需要注意做好膝关节的保暖工作。夏天也要注意不要长时间呆在空调的环境里，避免夏天也犯病。