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　　膝关节骨性关节炎一般多见于老年人，所以又称之为老寒腿。但是现在却越来越多的年轻人开始患上这种关节炎了。深圳中医解释和现代年轻人的穿衣习惯有关。

　　关节炎的症状

　　在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重，且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发作，关节僵硬，活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转。到后期，膝关节会肿大变形，活动范围受限，出现持续性疼痛。

　　为什么会年轻化

　　年轻人患关节炎是因为不注意保暖，过分受凉所致。年轻人喜欢穿超短裙、短裤。大部分腿部皮肤暴露在空调冷气环境中，容易患上这种疾病。

　　预防调理

　　1、 注意膝关节的保暖防寒，适当增加衣裤，坚持每天用热水泡脚。

　　2、 合理的体育锻炼，通过打太极拳、做各种体操等小运动量的活动，提高关节灵活性。活动量以身体舒服、微出汗为度。

　　3、 年轻女性要提高健康意识，秋冬季节最好加穿厚棉袜。

　　4、 到了冬天，居室要保证温暖、干燥，空气流通，衣物被褥要常晒防潮。

　　5、 一旦出现症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到医院治疗，以免病情加重。